Trailrunning Camp mit Jenny Romanowski @runny.mommy.

4 Tage alpines Abenteuer exlusiv für Frauen.

Im eindrucksvollen Berggebiet von Warth-Schröcken erwartet Sie ein außergewöhnliches 4-tägiges Trailrunning-Camp exklusiv für Frauen. Sie erleben geführte Runs im hochalpinen Gelände, gezieltes Techniktraining bergauf und bergab, einen abwechslungsreichen Klettersteig sowie – je nach Wetterlage – einen Sunrise Run und wohltuende Yoga- und Mobility-Einheiten.

Dieses Camp verbindet sportliche Herausforderung, Naturerlebnis und Gemeinschaft auf höchstem Niveau – ohne Leistungsdruck, dafür mit professioneller Betreuung, hochwertigem Equipment und echter Bergatmosphäre. Ideal für Frauen, die ihre Trailrunning-Erfahrung vertiefen und die Alpen aktiv erleben möchten.

Buchbar: 09. bis 12. Juli 2026

Eine Trailrunnerin in einem gelben Shirt läuft am Ufer des Körbersees entlang.

DLV Trailrunning-Camp

Eine Trailrunnerin in einem gelben Shirt läuft in Richtung Wartherhorn, während im Hintergrund die Berglandschaft zu sehen ist.

DLV Trailrunning-Camp

Eine Trailrunnerin in einem gelben Shirt ist in den Bergen unterwegs, im Hintergrund erstreckt sich die Berglandschaft.

DLV Trailrunning-Camp

Jennifer Romanowski

Jenny Romanowski ist die Gründerin von Freilaufzeit und die treibende Kraft hinter dem ALPENCAMP. Mit ihrer langjährigen Erfahrung im Trailrunning und alpinen Training verbindet sie sportliche Kompetenz mit einem authentischen, menschlichen Coaching-Ansatz.

Ihr Fokus liegt auf nachhaltiger Entwicklung, Freude an der Bewegung und einer Trainingsgestaltung, die fordert, ohne zu überfordern. Mit ihrer motivierenden Art schafft sie einen Rahmen, in dem sich Frauen wohlfühlen, wachsen und gemeinsam besondere Erlebnisse sammeln können.

Neben ihrer Arbeit als Coach ist Jenny Ultratrailläuferin und Mutter eines schwer herzkranken Kindes. Sie hat den Heartbeat Ultra (heartbeat-ultra.de) ins Leben gerufen, um durch diesen besonderen Spendenlauf Geld für Kinder mit sogenannten „Fontanherzen“ (Kinder mit nur einer funktionierenden Herzkammer) zu sammeln und um auf die Schicksale betroffener Familien aufmerksam zu machen. Mehr über Jennys Herzensprojekt und die Menschen dahinter berichtet ein bewegender Beitrag in der Fuldaer Zeitung über den kleinen Thore.

Mehr über Jennifer Romanowski.

Drei Trailrunnerinnen in gelben Shirts laufen am Ufer des Körbersees entlang.

Programm & Inhalte.

Das ALPENCAMP WOMEN ONLY verbindet sportliche Herausforderung, alpine Erlebnisse und wertvolle Impulse für Training, Gesundheit und Regeneration. Im Mittelpunkt stehen geführte Trailruns im alpinen Gelände, bei denen Bergauf- und Bergabtechnik, Stockeinsatz, Linienwahl, Trittsicherheit und effizientes Bewegen im Gelände trainiert werden. Ergänzt wird das Programm durch einen Longrun sowie – wetterabhängig – einen Sunrise Run.

Dabei steht nicht die Leistung im Vordergrund, sondern das gemeinsame Erlebnis in den Bergen. Es bleibt ausreichend Zeit für Pausen, Aussichtspunkte, Hüttenstopps, Fotos und besondere Momente in der Natur. Kein Wettkampf. Kein Zeitdruck. Kein Leistungsdruck.

Ein weiterer Höhepunkt des Camps ist ein geführter Klettersteig. Die Teilnehmerinnen erhalten eine Einführung in die Sicherungs- und Klettersteigtechnik, sammeln Erfahrungen im ausgesetzten Gelände und stärken dabei ihre Technik, Sicherheit und mentale Stärke. Die komplette Klettersteigausrüstung wird zur Verfügung gestellt.

Für den nötigen Ausgleich sorgen Yoga-, Mobility- und Regenerationseinheiten. Nach intensiven Tagen am Berg stehen aktive Erholung, der Spa-Bereich des Berghauses sowie Reboots Recovery-Systeme zum Testen und Regenerieren zur Verfügung.

Ergänzt wird das sportliche Programm durch praxisnahe Vorträge und Impulse speziell für Frauen. Themen wie zyklusbasiertes Training, Ernährung im Ausdauersport, mentale Gesundheit und Stressmanagement liefern wertvolle Anregungen für Training und Alltag.

Während des Camps besteht außerdem die Möglichkeit, hochwertiges Equipment verschiedener Partner zu testen, darunter Trailrunning-Schuhe von 361°, Running Vests von Salomon, LEKI Trailrunning-Stöcke, Maurten Sporternährung, Reboots Recovery-Systeme sowie Klettersteig-Equipment von DeinGipfel.

Abgerundet wird das Camp durch professionelle Fotos als Erinnerung an das gemeinsame Abenteuer, eine Goodie Bag für jede Teilnehmerin sowie attraktive Gutscheine und Rabattcodes der Partner.